得了強(qiáng)迫癥該怎么辦

      尊敬的患者您好，根據(jù)你的描述白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，多與人接觸，轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療加心理治療，脫敏療法。希望可以幫到你。
      

      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，根據(jù)你的描述得知你患有強(qiáng)迫癥，強(qiáng)迫癥是精神病的范疇，建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理咨詢科或者精神病科就診，請(qǐng)心理醫(yī)生給予心理上的疏導(dǎo)和適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?br />      

      強(qiáng)迫癥包括強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，因強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫而痛苦，強(qiáng)迫癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，目前一般是藥物輔助心理治療，目前狀況建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，可以輔助心理咨詢，保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      
      以上是對(duì)“得了強(qiáng)迫癥該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)迫癥的本質(zhì)是心理上的自相搏斗的結(jié)果。既然是心理上的自相搏斗的結(jié)果，那么我們不妨將它接納為自身的特殊愛好，這樣就會(huì)消除顧慮，使恐懼降低、緊張得以緩解。
      

      病情分析：
      您好，強(qiáng)迫癥的病因復(fù)雜，目前認(rèn)為主要與心理社會(huì)，個(gè)性，遺傳的神經(jīng)內(nèi)分泌等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，強(qiáng)迫癥的病因復(fù)雜，目前的治療主要是，心理治療。藥物治療，必要的時(shí)候可以考慮物理手術(shù)治療。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，可能是工作上的壓力過大。責(zé)任心過強(qiáng)。希望你放松心情。不要過分關(guān)注自己的行為。忽視他。這種行為得不到及時(shí)的情況，會(huì)慢慢的消退。經(jīng)常參加一些體育活動(dòng)。每天保持愉快心情。
      

      最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引導(dǎo)，暗示自己放松。暫時(shí)那種負(fù)面狀態(tài)作用在身上也不要在意。還可以通過某些暗示 或者事情來轉(zhuǎn)移，分散，引導(dǎo)，宣泄強(qiáng)迫癥所產(chǎn)生的焦慮，煩躁情緒。比如做些運(yùn)動(dòng)，或者想象一些比較愉快的事 情。情況嚴(yán)重的建議去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。祝早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“得了強(qiáng)迫癥該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！