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就是生完小孩就沒有肥

女 | 19歲 懸賞2個健康幣 2018-03-12 13:40:33 6人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 就是生完小孩就沒有肥。就出去工作的時候肥。就是老是吃零食這樣

醫(yī)生回復區(qū)

武宇馳
武宇馳 青岡縣中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 咳嗽,失眠,頭痛,心悸,眩暈 幫助網(wǎng)友:31092稱贊:8
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2018-03-12 13:52:55 我要投訴

      指導意見:
      這種肥胖的原因是非常明顯的,就是沒有管住自己的嘴,所以如果想要減肥就有兩個方案,第一是控制飲食,堅決不吃;第二是加強運動,把吃的東西的熱量消耗掉。

戚敬虎
戚敬虎 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各類肝臟疾病的診療,常見病毒性肝炎、藥物型肝炎、脂 幫助網(wǎng)友:20484稱贊:5
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2018-03-12 13:41:10 我要投訴

      您的情況考慮存在一些不科學的生活飲食習慣,過多的攝入一些零食,引起體型偏胖的情況,這種情況建議及時的調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu),多參加體育鍛煉,可以有效的促進體內(nèi)脂肪的消耗,達到減肥塑形的效果。

劉晴
劉晴 醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,肺源性心臟病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:54488稱贊:120
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2018-03-12 13:41:21 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況,描述來看,通常零食的熱量是比較多的,而且沒有過多的時間去運動。
      指導意見:
      如果說自身不是特別容易胖的體質(zhì)的話,減肥的話也是不太困難的,停止使用零食以后,然后正常的吃飯,適當?shù)陌才乓幌逻\動的時間。
      以上是對“就是生完小孩就沒有肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-03-12 13:43 ask84041153l3 追問

我以前也老是吃零食都不會,就是生完小孩就會

2018-03-12 14:00醫(yī)生回答:

時當?shù)腻憻捝眢w有益健康。

馬淑紅
馬淑紅 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,熟練掌握各種計 幫助網(wǎng)友:48242稱贊:26
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2018-03-12 13:41:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況初步考慮與吃零食是有一定關(guān)系的。
      指導意見:
      建議注意規(guī)律生活習慣,保持心情愉快,少吃零食,晚上少吃為好的,祝您健康。

陳靜
陳靜 駐馬店頤康陽光護理院   護師 擅長: 先兆流產(chǎn),流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:8390稱贊:16
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2018-03-12 13:42:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,變胖很有可能與你飲食不當,然后久坐有關(guān)系的。
      指導意見:
      建議你平時盡量的少吃或者不吃零食,尤其是熱量大的零食,飯后不要馬上坐下或者是躺下。

2018-03-12 14:04 ask84041153l3 追問

那怎么可以去哪些肚腩啊

2018-03-12 14:06醫(yī)生回答:

只能是少吃,多運動。

朱立陽
朱立陽 奈曼旗青龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,原發(fā)性高血壓,冠心病,心律失常,型 幫助網(wǎng)友:6385稱贊:5
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2018-03-12 13:48:35 我要投訴

      病情分析:
      女,19歲,主因生完小孩沒有肥。去工作的時候肥。老是吃零食這樣。請求幫助。
      指導意見:
      通過以上情況描述初步考慮是肥胖,建議您用一下這個藥物奧利司他膠囊,配合飲食及運動治療.平時要少吃辛辣刺激性食物。多食新鮮水果和蔬菜。要注意飲食、作息規(guī)律,盡可能不要熬夜。祝您健康!

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