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感覺好累,什么都提不起精神,不知道為什么

男 | 23歲 2018-03-12 09:59:57 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 感覺好累,什么都提不起精神,不知道為什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周銀
周銀 大慶油田總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 各類胸部,腹部,甲狀腺,婦科b超檢查,b超報(bào)告解讀 幫助網(wǎng)友:22187稱贊:10
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2018-03-12 10:00:49 我要投訴

      病情分析:
      你好…平時(shí)工作和生活的壓力大嗎?是不是感覺身心疲憊?生活沒有希望?
      指導(dǎo)意見:
      出一個(gè)亞健康狀態(tài)吧,而且有一個(gè)非常潛在的一個(gè)抑郁情緒,最好還是要調(diào)節(jié)解一下給自己放個(gè)假

2018-03-12 10:04 ask84037168yh 追問

有沒有方法調(diào)養(yǎng)

2018-03-12 10:05醫(yī)生回答:

主要給自己放一個(gè)假吧,放松一下心情

孟慶杰
孟慶杰 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,偏頭痛,心肌炎,冠心病,高血壓, 幫助網(wǎng)友:42174稱贊:1
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2018-03-12 10:01:20 我要投訴

      病情分析:
      從中醫(yī)上來辨證,應(yīng)該是氣虛所引起的一系列癥狀。正氣虧虛,不能充營經(jīng)絡(luò),故見疲憊等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      可以服用一些補(bǔ)氣益血的中成藥來調(diào)理,比如八珍合劑,就應(yīng)該有比較好的療效。建議你平時(shí)注意多休息,避免勞累
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-03-12 10:01:00 我要投訴

      根據(jù)你的描述,不排除可能有腎虛或者神經(jīng)衰弱現(xiàn)象,建議平時(shí)要注意膳食營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,合理安排作息時(shí)間,加強(qiáng)自我護(hù)理,注意勞逸結(jié)合,讓自己保持充足睡眠,避免長時(shí)間玩電腦游戲和手機(jī),進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng),讓自己能夠保持充沛精力。
      
      以上是對(duì)“感覺好累,什么都提不起精神,不知道為什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

馬淑紅
馬淑紅 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,熟練掌握各種計(jì) 幫助網(wǎng)友:48242稱贊:26
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2018-03-12 10:01:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你的情況初步考慮可能是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息,規(guī)律生活習(xí)慣,保持心情愉快,可以吃中藥進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間為好的,祝健康。
      

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