韌帶傷著了怎么樣能好的快嗎
女 | 17歲 2018-03-11 18:20:43
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 韌帶傷著了怎么樣能好的快嗎？吃什么能行嗎？沒有腫，就是疼，好了以后能跳舞嗎？
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2022-11-01 12:57:54 我要投訴
恢復(fù)時(shí)間由損傷程度決定，還有損傷部位不同恢復(fù)時(shí)間也有所差異，你的情況沒有明顯水腫，估計(jì)損傷不會(huì)太重，需要靜養(yǎng)，減少活動(dòng)，做針灸，超短波，超聲，激光結(jié)合有助于康復(fù)，為防止肌肉萎縮要每天練習(xí)肌肉靜止收縮。并根據(jù)具體情況確定關(guān)節(jié)活動(dòng)的康復(fù)鍛煉時(shí)機(jī)。
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