做踩自行車(chē)的動(dòng)作可以瘦大腿
女 | 15歲 2018-03-11 09:42:15
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)沙市
健康咨詢描述： 做踩自行車(chē)的動(dòng)作可以瘦大腿，但是會(huì)長(zhǎng)肌肉嗎？？？？？？？？？？
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2022-12-30 04:40:08 我要投訴
做踩自行車(chē)的動(dòng)作，當(dāng)然可以瘦身體上的，特別是下肢的脂肪。但是脂肪在消失的同時(shí)，肌肉會(huì)慢慢粗大起來(lái)的。也就是說(shuō)你通過(guò)踩自行車(chē)可能會(huì)使得你的大腿的脂肪減少，但是同時(shí)你的大腿的肌肉會(huì)增粗，兩者相比的話。誰(shuí)起的作用大，鍛煉效果是不一樣的。
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