如果我跟別人吵架，吵架時我在腦子會想到我不應(yīng)該吵架

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述。你是說自己言行不一致。出現(xiàn)表里不一現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      還是放松心情。安心做事。不要胡思亂想。生活規(guī)律。避免生氣與人吵架。鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的你的這種情況。你還是應(yīng)該適當(dāng)控制自己的情緒的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，我建議你平時應(yīng)該適當(dāng)控制。調(diào)整自己的情緒，平時注意休息，保持充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，看以上所述，考慮焦慮癥，不適癥狀比較明顯些，治療后就會好的。
      指導(dǎo)意見：
      需要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，給予對癥支持治療，不適癥狀就會緩解消退的，祝早日康復(fù)。
      
      以上是對“如果我跟別人吵架，吵架時我在腦子會想到我不應(yīng)該吵架”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，亞里士多德說過：“任何人都會生氣，這沒什么難的，但要能適時適所，以適當(dāng)方式對適當(dāng)?shù)膶ο笄∪缙浞值厣鷼猓删碗y上加難?！毕Ｍ隳芄芾?，控制好自己的情緒，善于掌握自我，善于調(diào)制合體調(diào)節(jié)情緒，對生活中矛盾和事件引起的反應(yīng)能適可而止的排解，能以樂觀的態(tài)度、幽默的情趣及時地緩解緊張的心理狀態(tài)。