健康咨詢描述: 更年期,化療期間。嚴(yán)重失眠。不能亂吃藥怎么辦?一天只睡2小時(shí)。請問能食療嗎?
你好,根據(jù)你所描述情況,如果有嚴(yán)重失眠,最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院見醫(yī)生面診結(jié)合神脈對癥應(yīng)用中藥湯劑,以寧心安神為主,平時(shí)要多元化飲食,禁食辛辣油膩等食物,根據(jù)體質(zhì)增加營養(yǎng),做好個(gè)人防護(hù),另外要對癥應(yīng)用藥物飲食,可以多吃大棗,阿膠以益氣養(yǎng)血。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話可以考慮配合中藥治療
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)盡量放松,避免過度緊張、焦慮,如果允許的話可以考慮服中藥調(diào)理
病情分析:
你的失眠癥狀與更年期及化療藥物治療有關(guān),可以通過食療運(yùn)動(dòng)鍛煉等改善癥狀
指導(dǎo)意見:
不方便用藥可以選用針灸推拿按摩等治療,也有較好療效,堅(jiān)持睡前泡腳,保持良好心態(tài)
以上是對“更年期,化療期間。嚴(yán)重失眠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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