目前體重60，還是一名高中生

      病情分析：
      你好，這個你僅僅告訴你的體重我們無法判斷你體重是否超標。臨床上一般以體重指數(shù)【體重（kg）/身高（米）的平方】判斷一個人是否肥胖，18-24之間屬于正常體重
      指導意見：
      你可以自己計算一下自己的體重是否正常。然后確定是否需加強體育鍛煉和適當?shù)娘嬍晨刂啤?br />      

      你好，這個情況下需要注意控制一下飲食的，要避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，晚上注意不能吃宵夜的，而且的話建議每天進行運動的，比如說跑步跳繩，要注意堅持。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，減肥的道路是很艱辛的，高中生活大多數(shù)時間在學習，缺少運動，所以會長肉肉。
      指導意見：
      在保證營養(yǎng)的同時，建議您少吃主食和零食，多吃點魚蝦，牛肉和水果蔬菜，也要抽出時間來運動，這樣才會減肥成功，祝您健康快樂。
      
      以上是對“目前體重60，還是一名高中生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意控制飲食，注意休息好，注意鍛煉身體就可以了。
      指導意見：
      我的建議是，只要是自己堅持就可以恢復你想要的身材的，建議你還是注意慢慢的努力吧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥要以健康的方式為前提，合理控制飲食，加強運動。
      指導意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好。