昨天剛過完36歲的生日

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你精神壓力過大引起的抑郁癥造成的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，減輕壓力保持心情愉快，多和朋友進(jìn)行進(jìn)行溝通聊天，踏實做好自己的本職工作
      

      不要有太大壓力，根據(jù)自己的能力，量力而行。如果工作不是有編制的，又覺得現(xiàn)在的工作不夠順心，你可以重新選擇一份適合自己的工作。錢可多可少，根據(jù)自己賺到的錢，合理分配家庭所需。
      

      你好，處于上有老下有小的特殊階段，的確讓人身心疲憊，應(yīng)接不暇。你這個時候要注意調(diào)整心態(tài)。不要焦慮，不要煩躁，多和朋友聊聊天，把負(fù)面情緒不良情緒宣泄出來。多參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，你會感到大腦清醒，精力充沛，生活要有目標(biāo)，要有追求，慢慢調(diào)理，會好起來的。
      
      以上是對“昨天剛過完36歲的生日”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺得你現(xiàn)在生活壓力大，弄的你快要崩潰了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要從一點一滴做起。不用怕勞力?？梢猿鋈ゴ蚬?，從勞累中忘掉煩惱。但愿你事業(yè)有成。
      

      你好，你所面臨的，是多數(shù)中年人都在面對的問題，所謂的中年危機(jī)期。作為家庭的絕對支撐，需要照顧老人，撫育子女，而身體也開始走下坡路。
      而你不妨換一個角度，現(xiàn)在的家庭，包括子女老人，都也是你的財富與奮斗的成果。物質(zhì)財富的追求是沒有止境的。珍惜自己已經(jīng)擁有的，不斷努力，未來一定是美好的。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正是青春正當(dāng)年的時候，應(yīng)該選定一個目標(biāo)，努力奮進(jìn)的時候。
      指導(dǎo)意見：
      建議，現(xiàn)在不用過于迷茫，根據(jù)自己的實際情況，自己的學(xué)歷技能，找準(zhǔn)自己的奮斗目標(biāo)，不要怕失敗，勇敢前進(jìn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有壓力才有動力。應(yīng)對生活充滿希望。
      指導(dǎo)意見：
      自己要有上進(jìn)心，應(yīng)去找一份穩(wěn)定的工作，也不要給自己太大的壓力。日子會一天一天的好起來的。
      
      以上是對“昨天剛過完36歲的生日”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！