本人十七歲，身高170

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在生長發(fā)育期，建議采用科學安全的方式減肥。適量的控制飲食和體育運動二者相結(jié)合。在控制飲食的同時，要保證營養(yǎng)均衡。三餐要有規(guī)律，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充體內(nèi)的維生素。重要的是食療運動才是鞏固減肥的成果。通過跑步跳繩和騎自行車的有氧運動方式減輕體重，同時要助于身體的健康。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的體重略微有點超重，但是考慮你正在發(fā)育期，暫時不用過于減肥。
      指導意見：
      建議你平時多參加一些體育鍛煉，尤其是飯后活動一下，晚飯不要吃的過多，就像平常所說的“管住嘴，邁開腿”，但是也不宜過度減肥。

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)。通過你的描述得知你想減肥。
      指導意見：
      建議你一日三餐要適當控制。尤其是晚餐，要少吃主食。平時加強體育鍛煉?？梢远嗑毩暸懿?。
      以上是對“本人十七歲，身高170”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      因為你平時缺少運動，沒有對腿部進行鍛煉，所以就會導致腿部肌肉比較粗。
      指導意見：
      你可以多運動，多做些鍛煉腿部的運動，比如你可以在家里做空中蹬車的運動，有利于瘦腿。