本人十七歲，身高170

      根據(jù)你描述的情況分析，你的年齡正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，建議采用科學(xué)安全的方式減肥。適量的控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)二者相結(jié)合。在控制飲食的同時(shí)，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。三餐要有規(guī)律，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素。重要的是食療運(yùn)動(dòng)才是鞏固減肥的成果。通過(guò)跑步跳繩和騎自行車(chē)的有氧運(yùn)動(dòng)方式減輕體重，同時(shí)要助于身體的健康。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的體重略微有點(diǎn)超重，但是考慮你正在發(fā)育期，暫時(shí)不用過(guò)于減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多參加一些體育鍛煉，尤其是飯后活動(dòng)一下，晚飯不要吃的過(guò)多，就像平常所說(shuō)的“管住嘴，邁開(kāi)腿”，但是也不宜過(guò)度減肥。

      病情分析：
      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)。通過(guò)你的描述得知你想減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一日三餐要適當(dāng)控制。尤其是晚餐，要少吃主食。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。可以多練習(xí)跑步。
      以上是對(duì)“本人十七歲，身高170”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      因?yàn)槟闫綍r(shí)缺少運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有對(duì)腿部進(jìn)行鍛煉，所以就會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉比較粗。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以多運(yùn)動(dòng)，多做些鍛煉腿部的運(yùn)動(dòng)，比如你可以在家里做空中蹬車(chē)的運(yùn)動(dòng)，有利于瘦腿。