本人19歲身高170，

      你好，主要還是得看骨骺線有沒(méi)有閉合，如果已經(jīng)閉合的話不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。建議拍片看一下。你好，主要還是得看骨骺線有沒(méi)有閉合，如果已經(jīng)閉合的話不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。建議拍片看一下。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，男19歲，身高170，想長(zhǎng)高到175左右，吃維生素D有助于身體長(zhǎng)高，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨胳己經(jīng)定型，在也不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打藍(lán)球，排球.足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次十五分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間時(shí)對(duì)長(zhǎng)都有幫助，一定要堅(jiān)持，就有希望長(zhǎng)的更高。
      
      以上是對(duì)“本人19歲身高170，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，根據(jù)你的描述，在這個(gè)年齡階段，首先需要到醫(yī)院檢查骨齡，看一下具體狀況呢，如果骨骺有閉合的話，是沒(méi)有辦法再長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      病情分析：一個(gè)人的身高有遺傳因素，要長(zhǎng)高因素有很多大的方面無(wú)非有下面幾條：其一要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)每天一個(gè)雞蛋一瓶酸奶多食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的魚(yú)禽畜海產(chǎn)品等食物!其二保證每天食用新鮮水果與蔬菜!其三要多參加全身運(yùn)動(dòng)如摸高跳繩打羽毛球等!其四隨時(shí)要保持心情舒暢!更要保證充足的睡眠。
      

      身高的發(fā)育和遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)等都有關(guān)系的，你現(xiàn)在19歲，如果骨垢線沒(méi)有閉合，身高還是會(huì)再發(fā)育的，飲食上要高蛋白飲食，牛奶，雞蛋，牛羊肉等，多進(jìn)行體育鍛煉等，跑步，打籃球等，可以服用碳酸鈣咀嚼片，以及維生素AD的，