健康咨詢描述: 高三了,特別容易走神,因?yàn)閯e人的一句話,一個(gè)動(dòng)作就會(huì)想半天,克服不了,怎么辦呢
你好,根據(jù)你所描述的情況,不知道你是因?yàn)榻诓抛呱?,還是因?yàn)橛惺裁词虑閷?dǎo)致你精神不能夠集中,希望你能夠克服自己,放松心情,不要給自己太大的壓力
因?yàn)槟阍诟呷膶W(xué)習(xí)過程中心理壓力會(huì)比較大,想法比較多,所以就會(huì)出現(xiàn)走神。建議你不要去管其他的事情,要把精力放在學(xué)習(xí)上,這樣你的學(xué)習(xí)成績(jī)才會(huì)好。
病情分析:
你好,您現(xiàn)在應(yīng)該就是注意力不集中,首先你要有堅(jiān)定的信念。
指導(dǎo)意見:
然后要確定正確的目標(biāo),督促自己去完成這些目標(biāo),如果感覺自己不能調(diào)節(jié)的話,那么建議你現(xiàn)在去看心理醫(yī)生。
以上是對(duì)“高三了,特別容易走神”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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