仰臥起坐坐不起，是那種根本坐不起的那種

      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)x光前再看看腰椎是否存在骨質(zhì)病變，一般沒(méi)有什么大問(wèn)題。請(qǐng)根據(jù)老師的訓(xùn)練強(qiáng)度繼續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練，如果出現(xiàn)疼痛，可以口服塞來(lái)昔布治療，這藥不會(huì)傷胃。
      

      你好根據(jù)你的描述建議你有計(jì)劃的每天堅(jiān)持進(jìn)行訓(xùn)練一定要堅(jiān)持要有耐心從一個(gè)開(kāi)始訓(xùn)練慢慢的加，平時(shí)除了學(xué)習(xí)之外要加強(qiáng)體育鍛煉增強(qiáng)自己的耐力抵抗為
      

      病情分析：
      您好，您的年齡還小現(xiàn)在不能做仰臥起坐，不考慮名，缺乏運(yùn)動(dòng)和鍛煉，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，保持良好的身體素質(zhì)，仰臥起坐肯定可以做起來(lái)的，年輕人不存在腰肌勞損等各種情況，
      
      以上是對(duì)“仰臥起坐坐不起，是那種根本坐不起的那種”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！