跑步后膝蓋疼，好幾天了

      根據(jù)你所講的病史，提供的情況，應該要考慮是否存在有關節(jié)勞損引起的疼痛，或者是建議你最好還是做一個局部的核磁共振檢查，如果沒有器質(zhì)性的病變，應該只需要7到10天就會好轉(zhuǎn)。

      病情分析：
      從你的描述看，考慮是短期內(nèi)運動過度，導致的暫時性關節(jié)部位不適。很多人都有的
      指導意見：
      建議最近注意休息，盡量少走路以促進其恢復，一般需要半個月以上，平以后再鍛煉時，最好是從少的運動量開始；

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀考慮可能是勞累，劇烈活動，受涼，缺鈣等原因引起的。
      指導意見：
      建議：注意適當休息，不要進行劇烈活動，不要受涼，多喝奶，多吃排骨，蝦，可口服樂力鈣補鈣，可口服舒筋活血片，消炎痛進行治療。
      以上是對“跑步后膝蓋疼，好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！