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膝蓋的筋扭到了，疼了好幾天

女 | 28歲 2020-03-10 00:19:15 1人回復 來自無錫市

健康咨詢描述： 膝蓋的筋扭到了，痛了好幾天有什么辦法能緩解嗎？

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術。尤其擅長中西結合的脊柱手
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2023-01-02 02:22:18 我要投訴

      扭傷以后主要是韌帶和軟組織挫傷。受傷以后一定要充分的休息，不要強行帶著疼痛繼續(xù)走路，多爬樓梯或者是負重站立，盡量的多坐多躺。局部進行貼膏藥，紅花油涂抹配合熱敷活血舒筋。

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