有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 我想減肥,因為我在我們班是一個偏重的女孩

我想減肥,因為我在我們班是一個偏重的女孩

女 | 12歲 2018-03-09 12:32:37 4人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 我想減肥,因為我在我們班是一個偏重的女孩,我己經(jīng)68斤了,太難受了!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護師 擅長: 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-01-11 11:05:45 我要投訴

      你好,很高興回答您的問題,你的情況建議放松心情,注意休息,因為您處于青春發(fā)育期,建議您不要過度減肥,平時可以控制飲食,少吃油膩高熱量食物,同時可以增加些運動。
      

張彥君
張彥君 棗強縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長各類婦科疾病的診斷和治療,如各類陰道炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:29968稱贊:41
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-09 14:28:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在的這個情況屬于身體正在發(fā)育的一個時間段。
      指導(dǎo)意見:
      目前來說這個情況基本上不算超重,但是還要根據(jù)你的身高在具體確定一下,如果平時吃飯比較多,那么首先在飲食上控制一下,然后在課余的時間注意多進行鍛煉就可以。
      

余玲
余玲 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 多囊卵巢綜合征,宮頸糜爛,盆腔炎,流產(chǎn),妊娠高血壓 幫助網(wǎng)友:18430稱贊:58
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-09 14:28:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,十二歲女孩只有68斤,不胖啊,可以說是很瘦的了。
      指導(dǎo)意見:
      身體健康,體重正常的,不建議隨便減肥。過度減肥可能會引起各種身體疾病。
      
      以上是對“我想減肥,因為我在我們班是一個偏重的女孩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

liuanfang
liuanfang 副主任醫(yī)師 擅長: 擅長青光眼,白內(nèi)障,鼻炎,鼻息肉,咽喉炎的診斷與治 幫助網(wǎng)友:16353稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-03-09 14:32:23 我要投訴

      你好,體重偏高,確實是所有女生的困擾,建議您在日常飲食和生活習(xí)慣上著手,加強鍛煉,煉注意飲食習(xí)慣不要吃過油過甜的食物以及膨化食品!
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由