健康咨詢描述: 睜著眼很困很困眼睛累還有點頭暈閉上眼就特別清醒睡不著
病情分析:
你好,從你介紹的情況來分析,不知道你有沒有熬夜,是不是看多了手機的原因?
指導(dǎo)意見:
建議平時多參加戶外活動,比如打打球,跳跳舞,如果還睡不著,可以吃點谷維素,調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是壓力太大或過度勞累引起的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,按時作息,不要壓力太大及精神緊張、吃點健腦補腎丸助睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況有可能是視覺疲勞?;蛘呤?。
指導(dǎo)意見:
建議你,清淡飲食,規(guī)律生活,不要熬夜,不要看電視,看手機時間過長。晚上睡覺前要用熱水泡腳,15分鐘喝一杯熱牛奶。
以上是對“睜著眼很困很困眼睛累還有點頭暈閉上眼就特別清醒睡不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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