我13歲，身高1米55

      13歲女孩身高的中位數(shù)是156.3cm，體重中位數(shù)是44.79kg。青春期生長(zhǎng)發(fā)育期，體重沒(méi)有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)，稍瘦或胖一些都是正常的?？梢院侠盹嬍撑浜线\(yùn)動(dòng)加以控制體重和促進(jìn)生長(zhǎng)。飲食要規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃含蛋白質(zhì)鈣鐵鋅的食物，戒掉零食和油膩高熱食物。適當(dāng)鍛煉，如跑步跳繩游泳等。
      

      病情分析：
      不算胖的，不要太緊張了，平時(shí)有時(shí)間可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保證均衡的營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要身體健健康康的就好，不是特別胖就沒(méi)什么關(guān)系的，放輕松心情，和親人朋友們聊聊天，談?wù)勑摹?br />      

      病情分析：
      現(xiàn)在你的身高體重來(lái)說(shuō)不算是特別的胖，所以不需要減肥的。你現(xiàn)在正在長(zhǎng)身體
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以不要刻意的減肥你應(yīng)該是濕度的配合一些體育鍛煉比如說(shuō)吃一些清淡的飲食而且不要吃太多油膩的
      
      以上是對(duì)“我13歲，身高1米55”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興為你解答。根據(jù)你的描述情況，屬于標(biāo)準(zhǔn)身材，不用刻意減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)每天參加體育鍛煉，營(yíng)養(yǎng)均衡增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力。祝健康成長(zhǎng)。