今年23歲、男。19歲去上海上大學(xué)住宿舍開始早上起

      你好，環(huán)境改變以后，你可能不太適應(yīng)。你可以多吃一些辣椒，排出體內(nèi)的濕氣。注意腰部的保暖，可以按摩熱敷。平時注意鍛煉身體，增強免疫力。
      

      你好，根據(jù)你的描述，引起腰痛的原因是很多的，這種情況建議你查一下類風(fēng)濕因子，并且做個腰部平片檢查一下，是不是有突出的可能性？
      

      你好，從你描述的情況上看，考慮是腰肌勞損的癥狀，建議口服非甾體抗炎藥，以及疼痛部位用熱水袋熱敷。避免久坐、久站、久蹲，臥硬板床休息，并行腰背肌鍛煉
      
      以上是對“今年23歲、男。19歲去上海上大學(xué)住宿舍開始早上起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      首先建議你去當?shù)蒯t(yī)院骨科看一下，拍一個腰部的ct或者核磁，因為學(xué)生經(jīng)常伏案看書的話容易造成腰椎間盤突出，另外一種情況下，因為你有這種經(jīng)歷，不排除有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的可能，明確診斷之后再行下一步治療
      

      您好根據(jù)您的主訴分析給您以下建議：首先應(yīng)該做腰椎CT，明確診斷，如果是腰間盤突出引起的需要睡硬板床，平時注意保養(yǎng)，可以貼敷膏藥，理療