病情分析:
你好,根據(jù)你提供的這種情況和,考慮你可能是身材肥胖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你加強(qiáng)鍛煉,注意控制飲食,少吃高熱量食物,也可以用中醫(yī)藥減肥,祝健康快樂(lè)。
病情分析:
你好,胸大想瘦胸瘦身需要控制飲食和增加體育鍛煉的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
通過(guò)飲食調(diào)理和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)瘦身是最沒(méi)有副作用的減肥方法。建議你適量控制飲食量,不要吃高脂肪高蛋白的食物,多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果,堅(jiān)持快走或者是慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)就會(huì)瘦身的。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在是不是比較胖呀,體重有多重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果你的體重超過(guò)正常值多的話,就要運(yùn)動(dòng)加上飲食控制,如果不多的話,你就多運(yùn)動(dòng)就行。
以上是對(duì)“胸大,想瘦胸瘦身,,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,你上面說(shuō)胸大,想瘦胸瘦身,你這里顯示是男孩子,男孩子的話一般胸部也不會(huì)很大的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果是男孩子胸部很大的話要做一些乳腺B超檢查一下有沒(méi)有其他方面的問(wèn)題了哦。
病情分析:
你好,這樣的情況主要是要好好減脂減肥的。注意正確的方法。不要以為吃點(diǎn)什么或者走多少步路就可以減肥。要付出努力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意控制好飲食。要正確適當(dāng)?shù)某?。總熱量要控制在基礎(chǔ)代謝附近為好。一般男生18歲的話。至少要超過(guò)1400大卡。不能吃的太多但是也別過(guò)少。注意堅(jiān)持鍛煉,鍛煉最好開(kāi)始學(xué)習(xí)健身。不要單純只做有氧運(yùn)動(dòng)。走路這樣效率低的活動(dòng)還是盡量不做。體重比較大的話還要注意預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,如跑步可能對(duì)膝關(guān)節(jié)沖擊較大。要注意一下
你好,脂肪偏多的話,您需要自己控制一下飲食的結(jié)構(gòu),不要吃太多脂肪含量多的食物。不要吃一些油膩的,同時(shí)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉消耗脂肪,每天運(yùn)動(dòng)最少需要二三十分鐘,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心理需要保持在120到160之間,時(shí)間不能短于30分鐘,一般需要堅(jiān)持兩三個(gè)月,會(huì)有顯著效果。
首先來(lái)說(shuō)要嚴(yán)格的控制體重,把整體體重降下去,這樣才能夠更好的把胸部瘦下去,另外應(yīng)該報(bào)一個(gè)專業(yè)的健身班通過(guò)專業(yè)的健身訓(xùn)練,把胸部變成肌肉,那么就沒(méi)問(wèn)題了。
以上是對(duì)“胸大,想瘦胸瘦身,,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
適用于瘦身減肥,燃燒脂肪...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于治療晚期乳腺癌和晚期子宮內(nèi)膜癌,對(duì)腎...[說(shuō)明書(shū)]
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