生完孩子后肥到200斤
女 | 33歲 2018-03-05 23:27:49
1人回復(fù)
來自濟(jì)寧市
健康咨詢描述： 大夫你好，生完孩子后肥到200斤，肚子還挺著像5個(gè)月身孕樣，腿都好粗，有什么辦法能減下來？
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2018-03-05 23:29:43
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，產(chǎn)后肥胖，這種情況可以運(yùn)動(dòng)減肥，需要長期堅(jiān)持才行。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，可以慢跑，騎自行車，跳繩，仰臥起坐等，飲食上每餐不要吃過飽，但不是節(jié)食。
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