從高二會(huì)考失眠后我就變得整個(gè)人都變了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況可能是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，引起的緊張性失眠。
      指導(dǎo)意見：
      如果是長(zhǎng)時(shí)間這樣的話，建議去醫(yī)院就診，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些幫助睡眠的藥物，并且要保持良好的心態(tài)，要放松心情。
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題，建議你在晚上睡前服用安神助眠的藥物，比如安神補(bǔ)腦顆粒，白天多做一些體育運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，希望我的回答能幫助你。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的病情，青年女性，嚴(yán)重睡不著覺(jué)?？紤]神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡易消化飲食，適當(dāng)體育鍛煉，多食富含維生素的蔬菜水果。養(yǎng)成良好作息時(shí)間，可以口服維生素B1片，甲鈷胺及谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)治療。
      
      以上是對(duì)“從高二會(huì)考失眠后我就變得整個(gè)人都變了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在處于高中學(xué)習(xí)階段，學(xué)業(yè)緊張，考試多，精神壓力大，偶爾失眠是很正常的事兒
      指導(dǎo)意見：
      首先，睡前不要給自己任何壓力，不要想睡不著。養(yǎng)成好的習(xí)慣，睡前泡熱水腳，到點(diǎn)上床睡覺(jué)，床上不玩手機(jī)，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，有煩惱多找人傾訴，可以備點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，調(diào)節(jié)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你是發(fā)現(xiàn)從高二開始自己經(jīng)過(guò)會(huì)考失眠后就很難受
      指導(dǎo)意見：
      這種情況還是建議你找心理醫(yī)生幫你分析治療一下的，還是由于你壓力大引起來(lái)的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，你的失眠是由于精神壓力太大造成的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：放松心情，及時(shí)釋放壓力，學(xué)會(huì)與人交流，把心中的煩惱及時(shí)與同學(xué)傾訴，按時(shí)起床，定時(shí)上床睡覺(jué)，睡覺(jué)前溫水泡腳，室內(nèi)光線要弱。