練瑜伽后，不知那個(gè)動(dòng)作做的不對(duì)

      這種情況考慮可能是出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)炎，或者有局部軟組織的損傷，建議可以通過外貼膏藥，局部熱敷，理療烤電等辦法進(jìn)行治療，需要注意保暖，不能過多的活動(dòng)，慢慢可以恢復(fù)。
      

      這種情況應(yīng)該考慮髖關(guān)節(jié)的問題的，可以查一下髖關(guān)節(jié)磁共振檢查看看有沒有問題?？梢钥诜劳锌嘉艨寡字固壑委煟庥梅鏊周浉嘀委?。也可以做一些理療如紅外線治療等。
      

      病情分析：
      上述情況是軟組織損傷的，引起的原因有可能是活動(dòng)不當(dāng)引起的了，
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免勞累，藥物方面可以給予口服雙氯芬酸鈉片進(jìn)行治療的。
      
      以上是對(duì)“練瑜伽后，不知那個(gè)動(dòng)作做的不對(duì)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該考慮是肌肉拉傷的情況，也有可能是骨頭有沒有骨折的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以拍片看看，必要時(shí)做核磁就可以確定，同時(shí)建議你熱敷，最近不要?jiǎng)×一顒?dòng)。