健康咨詢描述: 練瑜伽哪個(gè)動(dòng)作治尿失禁
練習(xí)瑜伽的時(shí)候可以再做逆腹式呼吸法,能夠治療尿失禁,主要的是通過。小腹內(nèi)收向上提時(shí),那么會(huì)陰縮緊兩個(gè)臀部也收緊,通過這種方法的反復(fù)練習(xí),會(huì)對(duì)于尿失禁有治療的作用,而且在平時(shí)也要注意要根據(jù)具體的病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下也要給予藥物進(jìn)行針對(duì)性的治療。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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