不吃晚飯，早餐吃的好

      您好，長(zhǎng)期不吃晚餐對(duì)身體是不好的，有可能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍的發(fā)生。建議您晚餐可以吃少量水果或是水煮青菜，再配合合理的運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，早餐吃得好，晚餐不吃也可以，或者吃點(diǎn)兒水果。這樣有利于睡眠，并且不會(huì)使人發(fā)胖，只要你自身能適應(yīng)就行。
      

      病情分析：
      你好，你的情況晚飯當(dāng)然也要吃的，不然，用餐時(shí)間間隔太長(zhǎng)了，對(duì)胃腸道也不好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其中“晚吃少”便可以了。減肥應(yīng)主要從運(yùn)動(dòng)和飲食上入手，飲食上要少吃多餐，希望能幫到你。
      
      以上是對(duì)“不吃晚飯，早餐吃的好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！