連續(xù)看了好幾小時的手機

      你好，很高興為你解答。你所說的這種情況，可以適當?shù)淖鲆幌卵郾＝〔?。適當?shù)目刂瓶措娨暎秒娔X的時間。眺望遠處。端正寫字姿勢。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。這是用眼過度，手機屏幕刺激引起的。
      指導意見：
      不用緊張，只要接下來好好休息，別再長時間看手機，看電腦這些東西，自然就恢復了。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況需要看看眼睛有無紅腫、疼痛等，看看遠方有無緩解。
      指導意見：
      如果沒有緩解，那就需要到醫(yī)院眼科檢查看看病因，根據(jù)具體的結果，添加藥物，最近幾天不要玩手機。
      
      以上是對“連續(xù)看了好幾小時的手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！