我以為家里的事情搞得自己有點抑郁癥

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議您平時應(yīng)該和你女朋友多交談，多溝通。承認態(tài)度要誠懇。告訴他，你是多么的想挽留他。把你心里的想法全都告訴他，也許他還能夠給你一次機會。
      

      你好，很高興為你提供咨詢服務(wù)，根據(jù)你的描述單身，你現(xiàn)在才16歲，有女朋友了，我認為你這個年齡談女朋友有點早，應(yīng)該把主要的精力放在學(xué)習(xí)上。
      

      抑郁癥患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      
      以上是對“我以為家里的事情搞得自己有點抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，你現(xiàn)在已經(jīng)認識到了自己的錯誤，建議用你的真心去打動他，如果他內(nèi)心還有你，會很容易接受你，所以你要用你的真誠去和她溝通。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認為，缺乏有效的溝通交流所致。這可能是由于你平時在與女朋友相處時，缺乏與她進行有效的溝通交流，使你與她之間相互容易產(chǎn)生許多不必要的誤解甚至埋怨，再加上你之前為家里的事情讓你的心情不好，這些因素的共同作用，就容易影響到你和她的感情發(fā)展，當(dāng)你向她力爭挽回時，還不能獲得她對你的諒解。因此，要重新挽回她對你的感情，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情感方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念，學(xué)會有效的溝通交流的方式，增進與她的感情，從而讓你盡快地擺脫當(dāng)前的情感困擾。