健康咨詢描述: 我兒子。17歲現(xiàn)在讀高一。去年就發(fā)現(xiàn)上課愛睡覺。好像瞌睡特別多。到現(xiàn)在都是這個樣子。請問一下。這是為什么呢
病情分析:
白天精神差多與夜晚沒有睡眠時間不足有關(guān)系,所以才會出現(xiàn)白天注意力不集中,對學(xué)習(xí)不感興趣。
指導(dǎo)意見:
建議平時養(yǎng)成良好的習(xí)慣,規(guī)律作息,少熬夜,另外正處于生長發(fā)育階段還需要加強鍛煉和營養(yǎng),提高免疫力。
孩子進入高中以后,肯定會學(xué)習(xí)比較繁忙,壓力比較大,回家完成作業(yè)后需要很晚才能夠休息,因此睡眠嚴重的不足,白天上課就會引起瞌睡。
病情分析:
這種情況有可能是陰虛導(dǎo)致的,和壓力大,疲勞有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
睡前多進行泡熱水腳的調(diào)理,不要進行劇烈的活動,可以服用酸棗仁湯進行調(diào)理
以上是對“我兒子。17歲現(xiàn)在讀高一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,按照你說的這個情況如果上課愛瞌睡這還是對學(xué)習(xí)沒有興趣
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,像你這個情況建議你,平時盡量的要讓寶寶加強鍛煉,要讓他有學(xué)習(xí)的興趣,要多和他交流交流
你好,很高興回答你的問題,根據(jù)你的描述的情況,上課愛打瞌睡,疲勞,犯困,主要是腦力勞動消耗大,過度勞累或者是睡眠質(zhì)量低下或者是營養(yǎng)不良造成的
你這種現(xiàn)象,一是考慮睡眠不足,二是對學(xué)科不感興趣。高中的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏較之前明顯的加快,不止是你,你的好多同學(xué)倍感不適應(yīng),壓力大,一時有些茫然……。一定盡快調(diào)整自己,晚上下了自習(xí)盡快洗刷睡覺,充足的睡眠是保持精力旺盛的源泉。要充分認識到高中每一堂科都有幾個新的知識點,如果一節(jié)課,兩節(jié)課不認真聽,在高中期間的這門課就可能是你的永遠給你拉分的弱科。這個時候,你們誰先把自己調(diào)整好,誰可能就是你班里,你年級里的贏家。祝你成功!
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