我老是遺精，一個月六七次而且今天右腰有點酸疼

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來看，考慮是腎氣不固導(dǎo)致的遺精。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以服用金鎖固精丸，或是看中醫(yī)仔細(xì)辨證后，應(yīng)用中藥湯藥進(jìn)行調(diào)理會更好的。
      

      出現(xiàn)這樣情況很有可能是前列腺炎癥或者生殖道有感染引起的頻繁遺精的情況，最好能夠進(jìn)一步的檢查一下前列腺液常規(guī)，尿液常規(guī)，前列腺液的培養(yǎng)明確，如果有炎癥的話，選用些清熱利濕，通淋利尿的藥物對癥治療。
      

      你好，具體建議如下：1.堅持蹲馬步：每天堅持蹲馬步，對于緩解頻繁遺精也有較好的效果。因為蹲馬步能夠促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，從而加強(qiáng)各臟器功能，助長精神，增加力氣。同時能耐鍛煉肌肉的耐力，包括盆底肌的耐力，而盆底肌耐力增強(qiáng)了，就能更好的控制射精。具體動作：挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿彎曲度為120～140度左右)，頭頸挺直，眼視前方，雙臂向前平舉，兩膝在保持姿勢不變的情況下，盡力向內(nèi)側(cè)夾，使腿部、下腹部、臀部保持高度緊張，持續(xù)半分鐘后走動幾步，讓肌肉放松后再做。每天做一到兩次，時間可以逐漸增長。2提肛鍛煉：提肛鍛煉也能很好的鍛煉盆底肌肉，幫助男性控制射精。提肛訓(xùn)練很簡單，只要每天網(wǎng)上睡覺前前，躺在床上的時候像憋大便一樣收縮肛門即可。收縮時深吸氣，放松時呼氣，動作宜柔和緩慢而有節(jié)奏，反復(fù)做20-30次。
      
      以上是對“我老是遺精，一個月六七次而且今天右腰有點酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！