有時候說夢話睡前有什么辦法呢

      指導意見：
      你好，你的描述癥狀已經看到，目前的癥狀屬于腦組織的異常電生理活動，建議應該注意飲食的清淡，再就是做個腦電圖，可以使用中成藥安神治療的。
      

      病情分析：
      您的情況有可能和勞累過度，精神緊張，壓力大，睡眠不足，身體虛弱都有關系的，需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，可以密切觀察一下
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，平時適當活動，加強鍛煉身體，增強體質。放松心情，可以密切觀察一下
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述。晚上睡覺說夢話，一般都是肝火過旺或精神緊張引起的。
      指導意見：
      建議睡前要放松心情，多參加體育鍛煉。睡前可以泡泡腳。同時可以口服谷維素和維生素b1。希望我的話能夠對你有所幫助。
      
      以上是對“有時候說夢話睡前有什么辦法呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是否肝火旺盛，或者是學習壓力過大，精神緊張引起的。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，放松思想，養(yǎng)成良好的作息習慣，睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，說夢話有可能是壓力過大、精神緊張導致的。
      指導意見：
      建議你注意放松心情，加強鍛煉，調整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調理營養(yǎng)，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述提示，考慮你是因為經常做夢說夢話。
      指導意見：
      這種情況問題不大的，一般不需要治療，建議你平時要適當鍛煉身體增強抵抗力，不要想太多避免壓力太大。