健康咨詢描述: 內(nèi)心極度脆弱,不堪一擊,容易在情緒上依賴上別人,越來越不相信自己,挫敗感強(qiáng),如果擺脫這種困境?望指導(dǎo),非常感謝!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,建議您平時(shí)應(yīng)該放松心情,壓力不要過大,經(jīng)常的鼓勵(lì)自己。多和朋友以及家人溝通。你適當(dāng)?shù)娜敉馍⑿?。一定要使自己變的?jiān)強(qiáng),充滿自信心。
病情分析:
據(jù)上所述,生活中事事都不可以完全依靠別人,屬于自己事盡可能自己做來鍛煉自己。
指導(dǎo)意見:
生活中多與同學(xué)朋友家人溝通交流,敢于表現(xiàn)展示自己,增加信心,只有鍛煉才會(huì)成長。
病情分析:
你好。根據(jù)你提供的內(nèi)心極度脆弱,習(xí)慣依賴別人。缺乏自信??赡苁且钟舭Y。
指導(dǎo)意見:
你好。根據(jù)你提供的不適癥狀,可以接受心理輔導(dǎo)。必要時(shí)口服帕羅西汀,或者氯米帕明。
以上是對“內(nèi)心極度脆弱,不堪一擊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,針對你描述的以上情況,考慮是你自己心理出現(xiàn)了問題,內(nèi)心不夠強(qiáng)大,缺乏自信,經(jīng)受不了挫折,這可能也與你的性格有一定關(guān)系,與家庭生活環(huán)境有關(guān)系。如果你想改變這種情況,需要自己強(qiáng)大起來,需要說服自己脫離對別人的依賴,遇事一定要冷靜的思考,自己選擇的基本上都是最好的,即便是錯(cuò)的還可以從頭再來。必要時(shí)可以進(jìn)行心理咨詢。
你好,這種情況有可能是長期受到一些挫折刺激引起的一些心理問題,有可能和長期心理壓力大,自我否定,抑郁等等因素有關(guān),個(gè)人建議可以使用一些疏理肝氣的中藥,放松心情調(diào)節(jié)一下,比如說舒肝解郁膠囊,平時(shí)盡量多和家人朋友在一起聊一聊,關(guān)心的事情,開心的事情,避免去想一些不開心的,如果效果不理想的話,需要看一下心理科,有可能會(huì)需要使用一些抗抑郁藥物。
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