有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 一周左右了,目前是一名高三學生

一周左右了,目前是一名高三學生

女 | 19歲 2018-02-27 22:59:25 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 一周左右了,目前是一名高三學生,晚上10點左右就想睡覺,而且是那種眼睛一閉就能睡著的種,雖然早上能早起但是起床半個小時左右就會很困。

醫(yī)生回復區(qū)

鞠春秋
鞠春秋 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 顱腦損傷,腦出血,蛛網(wǎng)膜下腔出血,頭顱血腫,血管性 幫助網(wǎng)友:20339稱贊:1
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2018-02-27 23:04:24 我要投訴

      你好,這個屬于正常的,因為每個人當深度睡眠在醒了以后,都多多少少的會有些犯困,這個不屬于異常的,假如沒有異常的感覺,可以繼續(xù)觀察。
      

王健
王健 濟寧北湖省級旅游度假區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 乳腺增生,乳腺纖維腺瘤,乳腺癌等乳腺疾病,甲狀腺結(jié) 幫助網(wǎng)友:15864稱贊:106
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2018-02-27 23:01:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述來看,你這種情況還是考慮是精神壓力大,休息時間不夠?qū)е碌乃卟蛔?br />      指導意見:
      目前你這種狀況需要增加睡眠時間來彌補睡眠不足的情況,而且平時還需要注意補充營養(yǎng),多鍛煉身體等
      

韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2018-02-27 23:14:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述,現(xiàn)在的學習比較緊張繁重所以也得適當?shù)男菹?br />      指導意見:
      建議你現(xiàn)在學習是很關(guān)鍵但是這個必須的休息好了才行,可以吃點蛋白質(zhì)粉調(diào)整一下補充營養(yǎng)
      
      以上是對“一周左右了,目前是一名高三學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風,高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2018-02-27 23:15:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮應該是問題不大,沒事的,
      指導意見:
      有可能是起床后由于進早餐,也就是常說的食困,這種情況應該是屬于正常的。
      

李莉
李莉 新疆生產(chǎn)建設兵團第一師十六團醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,腦梗塞,支氣管炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:12465稱贊:8
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2018-02-27 23:15:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況主要是疲勞、熬夜等原因造成的可能,以及緊張情緒等原因造成的可能。
      指導意見:
      建議充分放松自己,保證睡眠質(zhì)量,口服生脈飲、霍香正氣丸等藥物來進行治療,必要時到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)科進行診治。
      

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