失眠障礙可以怎么治愈

      建議適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。要保持心情的愉悅。不要有太大的壓力，可以口服谷維素和刺五加調(diào)節(jié)一下，另外也可以口服中成藥的百樂(lè)眠治療。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況。首先不要有壓力。工作不能太緊張。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議你吃一點(diǎn)谷維素，調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。如果調(diào)節(jié)不了，建議你吃艾司唑侖。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況主要是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱引起的，和緊張焦慮有很大的關(guān)系，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以用點(diǎn)養(yǎng)血安神的藥物和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療看看，一般治療幾天就可以明顯的好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“失眠障礙可以怎么治愈”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是自身的內(nèi)在不良情緒過(guò)多所造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你需要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，釋放一下不良的情緒，睡前可以給自己心理暗示，可以睡整宿的覺(jué)的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況考慮，和植物神經(jīng)功能紊亂引起的神經(jīng)衰弱有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，避免壓力過(guò)大及焦慮，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以喝杯熱牛奶。建議口服維生素b一片和谷維素片。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，是由于神經(jīng)衰弱所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持輕松愉快的心情，調(diào)整好心態(tài)。睡前可以泡個(gè)熱水腳。喝杯溫牛奶。用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，褪黑素進(jìn)行調(diào)理。