健康咨詢描述: 屁股大怎么減肥跟女生的差不多了要怎么辦有辦法嗎????????
病情分析:
你好,這位朋友,如果想減肥的話,就應(yīng)該健康的減肥,你這種情況與個(gè)人的身體發(fā)育還有直接的關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
建議你注意飲食的調(diào)理,多吃一些新鮮果蔬,少吃一些主食,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,每天做有氧運(yùn)動(dòng),可以健康的,有效的減肥,
病情分析:
你好,想減肥的話首先改變飲食結(jié)構(gòu),多食新鮮蔬菜水果,禁食甜食,禁食油膩肥厚食品。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,勞逸結(jié)合,禁熬夜,平時(shí)還要堅(jiān)持鍛煉身體,比如跑步,打籃球。
以上是對(duì)“屁股大怎么減肥跟女生的差不多了要怎么辦有辦法嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況來看,你的屁股比較大,跟女生的差不多,所以想咨詢一下有什么辦法改善嗎。
指導(dǎo)意見:
這種情況應(yīng)該考慮你平時(shí)不太運(yùn)動(dòng),吃完飯就喜歡坐下來,才會(huì)導(dǎo)致你的臀部肌肉比較多。建議你從今以后盡量少坐,盡量多站著,多參加體育運(yùn)動(dòng),讓身體動(dòng)起來。慢慢的你身體的所有部位都會(huì)瘦下來。
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