不能側(cè)躺非常不舒服姿勢稍微不好會很疼曾經(jīng)睡歪短暫休

      病情分析：
      你這樣的不能側(cè)躺異常疼痛應(yīng)和脊柱炎癥，腰椎間盤突出的問題。氣血瘀滯有關(guān)系，注意飲食的保養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      不要吃油膩辛辣的食物。保證睡眠比較好的、注意養(yǎng)成好的生活的習(xí)慣。可以適當(dāng)?shù)牟橐幌鹿强?。神?jīng)外科對癥用藥比較好的
      

      你好，根據(jù)你的描述，首先來說，這個本身來說簡直一對的情況來說，嗯，只能用一些中醫(yī)理療方式來進(jìn)行調(diào)整，而達(dá)到舒適程度好一些這些情況
      

      你好，根據(jù)你提供的病情及片子看應(yīng)該是頸椎病所致建議你先保守治療做一做頸椎牽引治療平時應(yīng)該減少低頭活動。希望我的回答可以幫助到你
      
      以上是對“不能側(cè)躺非常不舒服姿勢稍微不好會很疼曾經(jīng)睡歪短暫休”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，頸椎病早期頸部疼痛。有可能出現(xiàn)頭暈手麻，嚴(yán)重可以影響產(chǎn)生肌肉力量不足，肌肉萎縮，疼痛嚴(yán)重，下肢活動受影響。需要避免長期低頭勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭看手機(jī)或者伏案工作，可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫米字等鍛煉肌肉力量，可以應(yīng)用頸托保護(hù)。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查牽引理療康復(fù)訓(xùn)練，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用中醫(yī)藥物外用口服治療，您頸椎病壓迫不是特別嚴(yán)重，反復(fù)不緩解可以去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好
      

      你好，感謝您的咨詢，根據(jù)您所提供的核磁共振頸椎檢查結(jié)果看，頸椎間盤突出的是非常明顯，也是非常嚴(yán)重的，在你這種情況一定要注意，臥床休息，可以帶頸托緩解癥狀。
      

      現(xiàn)在屬于有頸椎病，頸椎輕度反屈，間盤有輕度突出，不過問題并不是太大，以后注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要久坐，多活動脖子。多進(jìn)行戶外活動。