健康咨詢描述: 總是莫名其妙得生氣。煩躁,大喊大叫摔東西,平常也蠻積極向上得,但是有的時(shí)候就莫名很煩,自己根本沒辦法調(diào)節(jié),就是還悲傷,還生氣,還煩躁,特別消極,這是怎么回事,。。。
你好,這種情況相對來講,如果是平時(shí)莫名其妙的生氣煩躁,那么一般這種很有可能跟你壓力比較大有關(guān)系,這種情況應(yīng)該適當(dāng)減壓,再一個(gè)的話可以多跟周邊朋友傾訴,多參加集體體育活動,都可以緩解。
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