超級(jí)自卑，連走路姿勢(shì)都很奇怪

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，首先自己要放下自卑的心理，不要過度緊張。放輕松。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況。其次可以多和外界交流，多參與外界戶外團(tuán)體活動(dòng)。融入社會(huì)團(tuán)體。久而久之會(huì)得到改善的。

      你好自信心必須靠自己建立尺有所長寸有所短沒有人會(huì)沒有一點(diǎn)兒缺點(diǎn)更不可能都是有點(diǎn)不能只盯著自己缺點(diǎn)看別人優(yōu)點(diǎn)人比人氣死人所以開心看別人不如自己的地方
      

      自卑源于不自信，不自信源于自己成就感幾乎沒有。先做一些簡單的自己可堅(jiān)持的事情，然后不斷的超越自己的成就，讓自己有成就感，事成自然自信。你的這個(gè)時(shí)間較長，想改變現(xiàn)狀不能一蹴而就，要堅(jiān)持下去，走路姿勢(shì)建議你多看一些軍旅題材作品，對(duì)著鏡子多練習(xí)，相信自己一定可以成功的
      
      以上是對(duì)“超級(jí)自卑，連走路姿勢(shì)都很奇怪”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      之所以自卑一定是有原因的，你最重要的原因是什么？你在乎什么？
      指導(dǎo)意見：
      首先解決好原因。比如長相，比如身高等等。如果有能力去改變就去改變。不能改變的應(yīng)該揚(yáng)長避短。充分發(fā)揮你的長處那才是你最美的地方。不要埋沒它。自信是有點(diǎn)點(diǎn)建立起來的。相信你可以做到。