醫(yī)生，漸漸我也快要中考了
健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生，漸漸我也快要中考了，所以白天考試的時(shí)候會(huì)有趴桌子睡覺的習(xí)慣，我想問一下趴在桌子睡覺有什么壞處？聽說會(huì)著涼？我最近有點(diǎn)感冒！應(yīng)該注意什么
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病情分析：
以上習(xí)慣，可能著涼，長期的話，對身姿，脊椎有影響，對頭面部壓迫也不利，
指導(dǎo)意見：
日常合理飲食，加強(qiáng)護(hù)理，勞逸結(jié)合，避免不良刺激，補(bǔ)充維生素c，感冒對癥治療即可，多可好轉(zhuǎn)的，
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指導(dǎo)意見：
這種睡眠肯定是不好的，影響生長發(fā)育，也容易引起感冒，所以說最好還是躺在床上午睡，如果沒有條件的話，還是盡量縮短這種睡眠的時(shí)間。
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最好還是不要趴在桌子上睡覺，你還在青春期，避免因?yàn)檫@樣的不良姿勢影響生長發(fā)育。建議還是要臥床休息，晚上注意休息，避免疲勞。
以上是對“醫(yī)生，漸漸我也快要中考了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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你好，趴著睡覺可能阻礙呼吸,使呼吸不順暢,此外,對脊柱也有壞的影響，至于著涼要看室內(nèi)溫度，感冒期間要多喝水，注意休息，癥狀嚴(yán)重可以服用感冒藥
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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