我讀初一，我身高1.56

      如果你的體型相對來說比較消瘦，你飲食，運動也沒有明顯變化的情況下，可能家族也就有一個消瘦的這種體型，如果想長胖的話，我們可以局部采用這種瘦肉，牛奶，雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，必要的時候可以配合蛋白粉。
      

      身高體重跟遺傳因素，營養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長發(fā)育等因素有關。如果除外了疾病引起的情況后可以增加蛋白質(zhì)，糖類食物的攝入，同時維生素微量元素等的攝入量也要增加，增加體育鍛煉。多喝水，保證充足的休息與睡眠。
      

      您好初一女生應該是12周歲標準體重為82斤，你現(xiàn)在是62斤屬于下等標準身高為153厘米你是156厘米屬于中上等，所以你的體型為消瘦體型。想要增重的話需要增加食物攝入量減少運動量
      
      以上是對“我讀初一，我身高1.56”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好身高體重與遺傳因素平時的飲食生活環(huán)境等原因都有密切的關系
      指導意見：
      建議，如果只是身體偏瘦沒有其它的什么不適癥狀表現(xiàn)應該也沒有太大問題你可以多吃點營養(yǎng)豐富的食材保持足夠的睡眠適當?shù)倪\動
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是個體發(fā)育差異的原因。不要擔心身體健康就行。
      指導意見：
      平時多運動，多鍛煉，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，增加營養(yǎng)，保證每天有充足的睡眠時間就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮這種情況，你可以多吃一些營養(yǎng)的食物。
      指導意見：
      建議你先多吃一些有營養(yǎng)的食物，觀察看看，應該是沒有什么問題的，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，體重在一定程度上反應營養(yǎng)狀況，您平時吃飯怎么樣啊
      指導意見：
      如果是吃的少，挑食的話那可能就是營養(yǎng)不良，如果吃的不少還是瘦，可能是消化吸收的功能有問題，可以去消化科看看。
      
      以上是對“我讀初一，我身高1.56”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！