為了長高每天早上和睡前吃一個雞蛋

      你好。能不能長高還是要看下骨齡片，看骨骺線有沒有閉合。如果骨骺線已經完全閉合了，長高的幾率不是很大。如果骨骺線沒有閉合，可以加強營養(yǎng)，注意休息，適當鍛煉，對身高的增長都是有幫助的。
      

      病情分析：
      個子不高一般跟缺乏生長激素或遺傳有關，建議先查一下生長激素及骨骺線。
      指導意見：
      生長激素的主要生理功能是促進神經組織以外的所有其他組織生長。注意加強休息。
      
      以上是對“為了長高每天早上和睡前吃一個雞蛋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，身體的真高，和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)，鍛煉有很大關系。
      指導意見：
      建議你平時要注意休息，多運動，多鍛煉，多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，增加營養(yǎng)。保證每天有充足的睡眠時間，這樣對身體整高很重要。
      

      病情分析：
      你好，為了長高每天早期和睡覺前吃一個雞蛋，也是可以的，注意合理營養(yǎng)。
      指導意見：
      除了合理營養(yǎng)，要注意養(yǎng)成鍛煉的習慣，可以經常打打籃球，做拉伸運動有助于長高！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，晚上吃雞蛋不如早上吃好，因為雞蛋不易消化，會給胃腸的功能帶來負擔，影響睡眠。
      指導意見：
      建議你，早上吃雞蛋，晚上睡覺前喝一杯牛奶，牛奶有助于睡眠，保障充足的睡眠時間，是有助于身體健康的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，早飯和晚飯可以吃一個雞蛋。
      指導意見：
      睡前不要吃東西了，可以喝一杯牛奶有助于睡眠，多進行適當?shù)捏w育鍛煉。平時多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“為了長高每天早上和睡前吃一個雞蛋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！