大腿畢竟胖其他還好看看怎樣才能減下來謝謝還有胳膊都

      建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會使你的身體免疫力下降，可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過度，規(guī)律作息時間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
      

      你好。根據(jù)您提供的信息看。建議適當參加形體的體操或者一些體形運動項目，可以逐步改善并且讓身體更好看和健美。而不是單一的修整某些肢體。
      

      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，你已經(jīng)逐步進入青春期，這時候不建議你進行減肥，應(yīng)該順其自然，隨女性雌激素水平的增加會進行體脂的分布，您可以度過青春期后再觀察，一般會逐漸自然消瘦
      
      以上是對“大腿畢竟胖其他還好看看怎樣才能減下來謝謝還有胳膊都”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是大腿比較偏胖，這個通過對癥處理控制就可以不用糾結(jié)在意。
      指導(dǎo)意見：
      像你說的這個可以通過瑜伽鍛煉或者是專業(yè)的健美體操改善看看情況，理論上效果比較好。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體，同時控制一下飲食。
      指導(dǎo)意見：
      只有多運動才能消耗多余的脂肪，飲食吃七分飽就可以，堅持下來就可以減肥成功的