健康咨詢描述: 您好,我今年16歲,上高中身高一米七二,我爸一米六八,我媽一米69,自打初三的體育考試結(jié)束后身高就沒怎么長過,我的理想身高是一米八,您好怎么辦呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況,你的身高還是有可能會長到更高的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在才16歲,生長發(fā)育還有幾年的時間,而且你的基因應(yīng)該還是有生長的空間的,身高生長有時快有時慢,不用著急,會長高的
你好,身高與遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等有關(guān)。平時要注意補(bǔ)鈣,多曬曬太陽,協(xié)調(diào)食物營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物尤其骨類食物,保證蔬菜,水果的攝入,每天喝一杯牛奶,同時增加體育鍛煉尤其是彈跳運(yùn)動,例如跳繩,打籃球等活動,勞逸結(jié)合,睡眠充足,一定會有改善的。
你好,你才16歲,不用擔(dān)心以后身高增長的問題,還有成長的空間,加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)充鈣質(zhì)。看從你父母的身高來看你的身高達(dá)到理想身高可能有難度
以上是對“我今年16歲,上高中身高一米七二”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān),如果父母身材不高的話,那么孩子一般也不會太高大,也可以通過后天努力適當(dāng)性的增長身高。不能挑食偏食,多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當(dāng)補(bǔ)充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)增加戶外活動時間以提高抵抗力。適當(dāng)補(bǔ)d補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼生長。必要時檢查生長激素,如果生長激素缺乏需要用藥補(bǔ)充
你好,您這種情況建議到正規(guī)醫(yī)院拍片,檢查一下骨骺端有沒有閉合,如果骨骺端沒有閉合的話,可以考慮打生長激素,建議及時的到正規(guī)醫(yī)院就診。
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