健康咨詢描述: 您好,我今年16歲,上高中身高一米七二,我爸一米六八,我媽一米69,自打初三的體育考試結(jié)束后身高就沒怎么長(zhǎng)過,我的理想身高是一米八,您好怎么辦呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況,你的身高還是有可能會(huì)長(zhǎng)到更高的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在才16歲,生長(zhǎng)發(fā)育還有幾年的時(shí)間,而且你的基因應(yīng)該還是有生長(zhǎng)的空間的,身高生長(zhǎng)有時(shí)快有時(shí)慢,不用著急,會(huì)長(zhǎng)高的
你好,身高與遺傳、營(yíng)養(yǎng)和身體內(nèi)生長(zhǎng)激素水平、環(huán)境和社會(huì)因素等等有關(guān)。平時(shí)要注意補(bǔ)鈣,多曬曬太陽,協(xié)調(diào)食物營(yíng)養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物尤其骨類食物,保證蔬菜,水果的攝入,每天喝一杯牛奶,同時(shí)增加體育鍛煉尤其是彈跳運(yùn)動(dòng),例如跳繩,打籃球等活動(dòng),勞逸結(jié)合,睡眠充足,一定會(huì)有改善的。
你好,你才16歲,不用擔(dān)心以后身高增長(zhǎng)的問題,還有成長(zhǎng)的空間,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鈣質(zhì)??磸哪愀改傅纳砀邅砜茨愕纳砀哌_(dá)到理想身高可能有難度
以上是對(duì)“我今年16歲,上高中身高一米七二”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,兒童的身高主要與遺傳因素有關(guān),如果父母身材不高的話,那么孩子一般也不會(huì)太高大,也可以通過后天努力適當(dāng)性的增長(zhǎng)身高。不能挑食偏食,多吃應(yīng)季蔬菜水果多喝水。適當(dāng)補(bǔ)充魚蝦肉蛋這種優(yōu)質(zhì)蛋白。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)時(shí)間以提高抵抗力。適當(dāng)補(bǔ)d補(bǔ)鈣促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。必要時(shí)檢查生長(zhǎng)激素,如果生長(zhǎng)激素缺乏需要用藥補(bǔ)充
你好,您這種情況建議到正規(guī)醫(yī)院拍片,檢查一下骨骺端有沒有閉合,如果骨骺端沒有閉合的話,可以考慮打生長(zhǎng)激素,建議及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院就診。
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