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我的腿部臀部肥肉比較多然后上身體還好整天看起來就是

男 | 17歲 2018-02-21 13:58:36 4人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 我的腿部臀部肥肉比較多然后上身體還好整天看起來就是上細下粗的感覺有沒有可以幫我的辦法

醫(yī)生回復區(qū)

李春苗
李春苗 淮北礦工總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 濕疹、蕁麻疹等過敏性皮膚??;帶狀皰疹、丹毒、毛囊炎 幫助網友:33425
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2018-02-21 14:12:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況下,因為你正在生長發(fā)育期不主張減肥的可以鍛煉身體。
      指導意見:
      你好,你可以多參加一些運動,跑步,爬山,打球。跳高,扒單杠,多吃點新鮮的水果蔬菜。
      

劉萬里
劉萬里 武警山東總隊日照支隊衛(wèi)生隊   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網友:67090稱贊:26
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2018-02-21 14:17:04 我要投訴

      你好,像你這個情況,主要還是考慮經常坐著,平時吃的很多,所以說他會把肥肉都長在這些部位,我建議你平時多加強體育鍛煉,少吃一些辛辣油膩刺激和油脂類食物,只有這樣長期鍛煉,你肯定會瘦下來的。
      

紀洪彬
紀洪彬 朝陽縣二十家子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長于影像醫(yī)學,專業(yè)擅長于,影像拍片的診斷。彩超的 幫助網友:17838稱贊:15
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2018-02-21 14:16:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的這種情況,我建議你采取鍛煉身體的方法。
      指導意見:
      你好,想要改變體型,需要做持久的鍛煉。要有恒心。每天堅持慢跑,或者是到健身房去健身
      
      以上是對“我的腿部臀部肥肉比較多然后上身體還好整天看起來就是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張莉
張莉 副主任醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,不孕癥,乳腺 幫助網友:15920稱贊:2
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2018-02-21 14:17:02 我要投訴

      您好,這位朋友,根據您的描述,目前醫(yī)學上沒有特效的減肥藥物,建議您還是以控制飲食,增加運動為主,希望能幫到您,祝您身體健康
      

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