我已婚，老公經(jīng)常夜不歸宿

      你好，抑郁癥的治療主要包括藥物治療，物理治療及心理治療。跑步，跳繩，散步，花式網(wǎng)球都能夠緩解抑郁癥。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢曰顒?dòng)筋骨，疏通氣血。
      

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時(shí)注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，多想一些積極美好的事物，自我調(diào)節(jié)情緒，多，進(jìn)行戶外活動(dòng)，多加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的提問，這種情況需要你主動(dòng)和老公進(jìn)行溝通。
      指導(dǎo)意見：
      需要針對問題的根本進(jìn)行調(diào)解才能緩解內(nèi)心的郁悶不適癥狀。所以建議您找到合適的機(jī)會(huì)和老公進(jìn)行溝通，把問題梳解開。
      
      以上是對“我已婚，老公經(jīng)常夜不歸宿”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！