我一個星期之前把腳踝扭傷了

      指導意見：
      建議最好拍片除外骨折比較好，除外骨折的情況下，現在已經超過48小時，可以配合應用奇正藏藥，幫助消腫，可以熱敷，關鍵是休息。
      

      你好，根據你提供的病情。建議你先做一做微波理療或者是熱敷治療看看腫脹是否可以消退一周后腫脹不消就需要到骨科檢查一下片子看看
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的，扭傷所造成的組織滲出，是需要慢慢吸收的。
      指導意見：
      建議你目前可以每天堅持熱敷按摩的方式，促進腫脹的消散和吸收?？梢杂眉t花油涂擦。
      
      以上是對“我一個星期之前把腳踝扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，俗話說：傷筋動骨一百天呢，腳踝扭傷短期內局部腫痛是正常的。
      指導意見：
      指導意見：臥床休息為主，不宜過早下地活動，抬高患肢，制動，每天堅持一定的功能鍛煉，防止肌肉萎縮，促進愈合，可以云南白藥盯噴霧，配合理療，效果應該是不錯的。