健康咨詢描述: 我14歲身高150體重63克是不是算超輕的了不正常吧而且還特別矮
你好,很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的描述,建議你平時(shí)要多注意飲食,注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),對(duì)身高是有一定幫助的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,一般14歲女生,身高150的話,體重在40公斤左右較為適宜,您描述的63克知道是否為63斤,如果是的話存在體重過(guò)輕的情況,建議合理均衡飲食,不要挑食,適量活動(dòng)。
據(jù)你描述的這種情況。身高體重應(yīng)當(dāng)都在正常范圍之內(nèi),青春期還有一躍的長(zhǎng)高,此時(shí)可長(zhǎng)高25厘米。所以你不必要擔(dān)心。平時(shí)生活上要注意飲食合理搭配,少葷多素飲食,多喝水多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)抵抗力。
以上是對(duì)“我14歲身高150體重63克是不是算超輕的了不正常”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,你14歲身高有1米5,是正常的身高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
然后體重有63斤,也是屬于正常的,所以你并不用擔(dān)心你自己太瘦,因?yàn)槟氵€要生長(zhǎng)發(fā)育的
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮這種情況相對(duì)有點(diǎn)點(diǎn)輕的,所以建議要注意營(yíng)養(yǎng)搭配。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平常的話,建議注意些,積極向上的運(yùn)動(dòng),例如跳高跳遠(yuǎn),晚上睡覺(jué)之前喝一杯牛奶,積極的補(bǔ)鈣
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,體重是偏輕的。但是你處于生長(zhǎng)發(fā)育階段。適當(dāng)注意的話是可以糾正過(guò)來(lái)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要多參加體育運(yùn)動(dòng),適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),均衡飲食,保證良好的睡眠,這樣的話會(huì)是個(gè)子和體重最大程度的增高的。
病情分析:
你好,從你描述的身高體重情況看,如果是63斤,應(yīng)該是低于正常范圍。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高大部分取決于父母的遺傳,同時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),飲食營(yíng)養(yǎng)合理均衡,有利于身體長(zhǎng)高。
以上是對(duì)“我14歲身高150體重63克是不是算超輕的了不正?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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