老爸七十五，最近總是睡不著覺

      病情分析：
      這種情況那么檢查身體上沒有問題的話，可能還是一個精神上。
      指導意見：
      可能還是由于長時間的壓抑問題，導致睡眠障礙，只能通過藥物來維持。沒有什么好的辦法？
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關(guān)，目前一般是西藥治療，建議到精神衛(wèi)生專科機構(gòu)咨詢診治，睡前進行一些放松訓練緩解情緒，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      你的病情是神經(jīng)衰弱引起的可能性大，需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診看下，可以口服安神補腦液調(diào)理，多參加體育鍛煉，少吃辛辣食物，少煙酒，調(diào)理一下會好的。
      
      以上是對“老爸七十五，最近總是睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的材料和描述的癥狀分析考慮是腦神經(jīng)衰弱引起的睡眠的可能性比較大。
      指導意見：
      鑒于上述材料建議平時戒煙忌酒，忌辛辣刺激性食物及咖啡濃茶，多增加一些興趣愛好例如玩玩紙牌，唱歌之類增加疲勞感促進睡眠質(zhì)量，口服谷維素和復合維生素B。
      

      你好，針對你父親的失眠，俗話說，心靜則眠安。通常情況下，失眠是由于睡覺時出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導致遲遲不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔心和恐懼，而且可能存在無法控制的胡思亂想，越控制越想，越想越控制，并形成了惡性循環(huán)。所以希望您父親在睡覺時盡量放松自己的身心，平復自己的情緒，排除一切私心雜念，這樣才能讓自己安然入睡。如果存在長期嚴重失眠的話，可以睡前臨時服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥來幫助你父親入睡，但是最好不要長期大量服用。