健康咨詢描述: 身高1.61想長高下面有測的骨骺線看看還能長高嗎,我希望還能長10厘米
建議你先不用去考慮其他的因素無前,就要多補充鈣片,多喝牛奶,并且要適當?shù)淖鎏S性的運動,比如打籃球。因為有些人通過補充足量的鈣后在做跳躍運動,還是可能會適當?shù)拈L高。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的,身高的發(fā)育其實是和自身的遺傳有很大的關(guān)系的。
指導意見:
你目前的骨骺線基本上是接近閉合了,仍然建議你目前需要多增加運動鍛煉,增加營養(yǎng),補充鈣劑,爭取更大的空間。
以上是對“身高1.61想長高下面有測的骨骺線看看還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的圖片,您還有長高的空間,
指導意見:
根據(jù)您的情況,建議您保證充足的睡眠,平衡飲食,適當鍛煉,多吃蔬菜水果等富含維生素的食物,多攝入蛋白質(zhì)。
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