健康咨詢描述: 吃什么都不會胖身高169體重105在工廠里檢查身體沒有病就是胖不起來
你好,身體消瘦除了疾病的原因外,大多是脾胃虛弱的原因,建議你在平時的飲食上,不要吃過于油膩不易消化的食物,可以適當?shù)爻越∥赶称?,或者是啟脾丸?br />
指導意見:
你好,根據(jù)你所提出的問題,其實人的胖瘦和先天性的基因是有很大的關系的,只要你查出來沒有什么疾病的話,你這種體質(zhì)他就是這樣,沒有什么問題的你只要多做運動,身體好就可以了。
病情分析:
根據(jù)你的描述,要想長胖的話,應該注意加強營養(yǎng),工作,不要太累,還要保持足夠的睡眠,適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,
指導意見:
適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉,加強營養(yǎng),平時多吃一些牛羊肉,精瘦肉,新鮮果蔬,哪些食物比較好,逐漸的就會長胖,不要暴飲暴食,
以上是對“吃什么都不會胖身高169體重105在工廠里檢查身體”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況。你可能是吸收不好引起的。
指導意見:
你好,人家體質(zhì)與個人的習慣和遺傳也有很大的關系。建議你積極鍛煉身體,多吃易消化的食物
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況,身體的胖瘦與個人的體質(zhì)有很大的關系。
指導意見:
建議平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物,加強鍛煉,增強體質(zhì),避免熬夜,想長胖,可以吃點含淀粉比較多的食物。
病情分析:
你好,從你描述的身高體重情況看,應該體重低于正常范圍的。
指導意見:
注意多運動增大胃口,飲食營養(yǎng)合理均衡,適當多吃脂肪含量豐富的食物,有利于體重健康增加。
病情分析:
您好有的就屬于偏瘦體質(zhì)而且,根據(jù)體質(zhì)有的人屬于偏胖,同時需要增加飲食保證睡眠。
指導意見:
而且需要及時增加戶外鍛煉才可以,同時需要飲食三餐定量,而且需要多注意調(diào)理尤其增加輔食才可以。
以上是對“吃什么都不會胖身高169體重105在工廠里檢查身體”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,你身高169cm,標準體重是64kg,你只有52.5kg,偏瘦,可能與飲食不好有關,與太勞累有關,當然遺傳是主要因素
指導意見:
建議你今后可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,絕對不能挑食,每天晚上多吃一些,另外也要適當運動,性生活絕對不能頻繁,否則肯定胖不起來,每周不超過2次為宜。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題。請問一下你在工廠里做的哪方面的檢查呢?回報結(jié)果是是什么?
指導意見:
建議你注意飲食,觀察一下是吸收或消化的問題。辛辣刺激不容易消化的食物減少攝入,保持大便通暢。
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