健康咨詢描述: 從九月份上高中開始,經(jīng)常心情不太好,現(xiàn)在放假總是失眠,躺在床上莫名的心煩焦躁,也吃不下飯
病情分析:
你好親,根據(jù)你的描述,莫名其妙的心煩,多考慮與學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
上高中了,學(xué)業(yè)比較繁重,而且換了環(huán)境,會(huì)不適應(yīng)的。建議你調(diào)整好心態(tài),緩解壓力,每晚睡前用熱水泡泡腳幫助睡眠
你的情況要注意一下是不是根你上學(xué)的壓力比較大,有關(guān)系,如果你是住校的,那是不是跟同學(xué)的關(guān)系比較緊張,造成里情緒不太好,這個(gè)你可以尋求一下學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師傾訴一下的,不要自己一個(gè)人承受。
像這樣厭食失眠心情煩躁會(huì)不會(huì)有抑郁癥的傾向
這個(gè)的確發(fā)展下去是會(huì)有可能的。
你好!根據(jù)你說(shuō)的情況,九月份上高中以后經(jīng)常睡不好,是否考慮新的學(xué)習(xí)環(huán)境需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程,相信自己可以很快好起來(lái),必要時(shí)服用谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量,調(diào)理情緒,祝健康!
以上是對(duì)“從九月份上高中開始,經(jīng)常心情不太好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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